Disfrutar de la ansiedad

A veces, basta una sola sensación para que pensemos cosas, que tal vez, no son.

Cuando queremos que suceda algo que nos hará sentir mejor y no ocurre, o pasa pero no de la forma que nosotros quisiéramos, aparece algo inesperado que escribe en nuestras mentes pensamientos que nos torturan.

Dejamos que esa sensación nos controle y hacemos cosas de las que nos arrepentimos después, puede que no sean tan malas como nosotros creemos, pero no ayuda mucho que nos pasemos redactando historias de lo que pudiera estar sucediendo.

Es que esperamos una respuesta de alguien que ni siquiera sabe que nosotros esperamos algo de ella. Por eso, debemos ser sinceros y hacer lo que queremos en el momento que sentimos, pero es muy importante que nos demos cuenta por qué queremos actuar y así, si las razones son las adecuadas, podremos saltarnos esa tortura llamada ansiedad.

En ocasiones no podemos controlar todos esos pensamientos y sentimientos, por eso es mejor aceptarlos, vivir con ellos y esperar que las cosas lleguen solas, que al parecer eso es lo más difícil de lograr.

Buscamos que de alguna manera, las cosas ocurran y eso es lo que nos tortura, aunque la verdad, hacer historias alimenta la creatividad, pero que esas historias se vuelvan en nuestra contra porque no esperamos que la vida nos sorpresa, eso es perder el tiempo para ser libres.

Cuando dejes de controlar las cosas, pasarán

Love of my life

Decirnos lo que no sentimos

Es fácil decir cosas que no sentimos ni pensamos cuando las cosas no se dan como nosotros quisiéramos.

Cada vez que debemos afrontar situaciones poco prometedoras, olvidamos controlar lo que decimos a los demás, para luego buscar resolverlo haciendo uso del arrepentimiento, pero ¿atrevernos a mostrar arrepentimiento es la solución o deberíamos atrevernos a usar esa fuerza para el bien de nuestras relaciones?

A veces somos incapaces de reconocer que hemos cometido un error y esperamos que  los ignoren para vivir con nuestra conciencia limpia.

Lo que no tomamos en cuenta es que después de un tiempo, todos esos errores que olvidamos, nos encuentran en el presente y no nos dejan disfrutar de los momentos de la vida.

Controlar los pensamientos y sentimientos es muy complicado. Guardamos tantas cosas que cuando las explotamos no son lo que realmente traemos dentro.

La vida es más sencilla de lo que parece, solo falta que nos tomemos el tiempo para decir lo que sentimos cuando está en nuestro corazón y no en nuestro ego.

Habla cuando quieras mejorar a una persona o a ti, pero calla cuando quieras alimentar tu ego

Love of my life 

Creer en nosotros

Si alguno de ustedes está en una situación en donde la gente cree que uno tiene algo mejor que ofrecer, pero que no se lo dicen constantemente, es recomendable que esas personas se queden en tu vida porque en el fondo, esperan que hagamos algo más que solo conformarnos con lo que tenemos, en vez de liberar todos esos pensamientos que no dependen del tiempo, sino de la gente que te acompaña en esta difícil transición.

Mientras esperamos que otros crean en nuestras acciones, deberíamos primero cuestionarnos hasta cuándo empezaremos a creer en lo que hay de valioso en ellas.

Pareciera que nos gusta comprar ideas negativas, disfrazadas de malas interpretaciones que nos engañan para perder cosas importantes. Aunque no lo aceptemos, esos disfraces son creaciones de nuestros miedos y es que el que los demás crean en nosotros depende de lo que hagamos por creer en estas acciones locas que utilizamos día a día.

En las relaciones es importante tener a quien recurrir cuando no nos soportamos ni a nosotros mismos en los peores momentos.

Somos tan absurdos, que nos encanta sabotearnos y romper toda oportunidad para creernos capaces de lograr algo. Enfrentamos personas que no creen en nuestras nuevas actitudes, pero eso no evita que superemos el frío en el estómago cuando no resolvemos todo.

Lo único que hay que hacer es creer y al final, cuando logremos nuestras metas, los demás tendrán la seguridad de que preferimos a alguien que nos diga lo que a en ocasiones, no nos gusta escuchar.

Por eso, es mejor tener un amigo incondicional, que sea capaz hasta de ponerse un tatuaje para no olvidar la amistad.

Un tatuaje es para toda la vida

Love of my life 

Conversar

¿ Para qué nos sirve la ley del hielo? Creo que esto solo se inventó para probar cuál de las partes tiene mayor valor para iniciar una conversación después de un conflicto.

En una conversación, alguien debe dar el primer paso para que las palabras fluyan y sean claras, evitando así la tortura que las malas interpretaciones pueden provocar.

Se vuelve cansado que busquemos tener la razón. Podría ser mas sencillo que no buscáramos algo en específico. De esta manera, nos sorprenderíamos de lo que las personas nos pueden ofrecer.

Solo es cuestión de tiempo para que nos demos cuenta de que las personas no son tan malas como parecen y que el conversar no tiene que ser un proceso rápido, al contrario, debe ser una etapa de la vida a la que se le dedique tiempo y sobre todo, sencillez.

En ocasiones, somos un tanto egoístas y no tomamos en cuenta la opinión de los demás. Preferimos darle importancia a salir victoriosos en las batallas de una plática, en lugar de mantener cerca a las personas que nos contradicen con sus opiniones, que fuera de ser diferentes a lo que nosotros pensamos, logran que seamos mejores individuos aunque no lo creamos, pero ¿Podemos iniciar una conversación sin buscar tener la razón?

Las personas que buscan ganar y las que ceden para mantener a esos individuos, tienen más cosas en común de lo que ellos se imaginan, porque buscan permanecer alrededor de sujetos no muy cuerdos, pero que tienen una gran fortaleza para dejar que de vez en cuando todos tengamos razón.

Para ganar, uno tiene que aprender a perder primero

Love of my life

Ser coherentes

Cuando se trata de que tengamos coherencia en nuestros actos la vida se vuelve una pesadilla, porque creemos hacer lo correcto o lo que nos hace felices, pero somos muy valientes cuando a los que les toca ser coherentes son a los que están, porque pareciera que somos expertos en el tema, aunque no lo dominemos muy bien.

Las personas se vuelven todos unos jueces, cuando de ser coherentes otros, se trata, pero ¿Podemos dejar de creer en las personas porque no son coherentes con lo que nos vendieron al ofrecer su amistad o una relación?

Nos pasamos la vida luchando con los que nos acompañan en la vida para ser coherentes. Lo que no notamos es que a veces, hace falta en la vida un poco de incoherencia para volver a tomar nuestro camino.

Ser incoherentes no es tan malo si la persona indicada está a nuestro lado para recordarnos lo que somos y en lo que creemos.

Nuestros ideales son el guía interior que permitirá que elijamos en qué creer, pero las personas que nos quieren son las que nos pegan de cachetadas cuando estamos perdidos.

Cuando seamos coherentes siempre, habremos muerto, porque para encontrar el camino hay que encontrar personas que nos recuerden lo perdidos que hemos estado.

Love of my life

Disfrutar el postre

La vida te da grandes platillos y te presenta algunos postres, pero ¿Cómo podemos disfrutar el postre si no probamos los platillos de la vida? El postre es para darle ese toque de dulzura a las situaciones que nos dejan mal sabor de boca.

Las oportunidades, como los postres, son únicas y por lo tanto, habría que aprovecharlas. Si obtenemos los resultados esperados no hay ningún problema, lo malo llega cuando terminan diferente y en ese momento queremos resolver todo.

Cuando nos damos cuenta que las oportunidades se terminan por no haberlas aprovechado, ¿ya  es demasiado tarde? La gente de nuestro alrededor se cansa de esperar que uno aproveche las situaciones para disfrutar de la vida con ellos o solos, pero aprovecharla al máximo.

Los postres son la especialidad de la vida y los disfrutamos cuando tenemos grandes amigos, buena compañía o una plática que te deja reflexionando acerca de todo lo que en la vida tiene más valor que el tiempo y las preocupaciones.

Si uno se pierde de un postre, se quita la posibilidad de experimentar sabores diferentes, personas llenas de cualidades que te ayudan a disfrutar de todo e incluso de sus regaños. 

Y es que a veces queremos cocinar tantas cosas que no aprovechamos cuando alguien nos regala el postre.

Disfruta del postre que te regalan.

Love of my life 

Trazar caminos

¿Cómo rayos le hace la gente para elegir su propio camino? Es tan complicado dibujar una ruta, que preferimos ir por el camino lleno de piedras, porque ya lo conocemos, en lugar de tomar el que nos puede hacer felices.

Tener una técnica para hacer un camino, suena bien, aunque lo importante no es el trazo, sino la fuerza y el estilo que le impregnarás, porque hay que hacerlo bien desde el principio para no estarse quejando por lo que pudiste haber hecho.

Somos especialistas en no dejar que las cosas fluyan. Por no controlar la incertidumbre, optamos por querer controlar las cosas y echarlas a perder.

Unos eligen ir de la mano con otra persona en su camino, otras prefieren dejar ir a las personas que no les permiten continuar en el, otras pierden a personas importantes por querer tomar el camino lleno de piedras y otros pierden a esas personas porque le toman más cariño a las piedras que a los individuos que los quieren acompañar en esa travesía.

Crea recuerdos con otras personas, pero dibuja caminos con los seres que amas.

Love of my life 

Ser honestos

Navegar en esta sociedad con banderita de honestidad a veces suele ser complicado, ya que no solemos ser honestos ni con nosotros mismos.

Nos convencemos con pensamientos y sentimientos que ni existen, solo que los usamos para refugiarnos.

Tantas veces pedimos honestidad que evitamos reflexionar si realmente estamos listos para tener personas honestas en nuestra vida. No sabemos aprovecharlas por miedo a que se enojen o a que no entiendan nuestro punto de vista.

En pocas palabras, somos honestamente tontos, porque si habláramos siempre con la verdad de nuestros pensamientos y sentimientos, no habría interpretaciones o juicios que nos ponen a la defensiva y que solo logran alejarnos de las personas que alguna vez, intentaron ser honestos ante nosotros o con las que  pudimos haber hablado con la verdad, sin embargo, elegimos el camino fácil: callarnos para no perderlas.

Simple, la honestidad no es como el dolar, que sube y baja, la honestidad está o no en nuestras vidas, va ligada a la confianza, que si no la utilizas y la cuidas tiende a desaparecer.

Es por ello, que ser honestos no se trata de que te beneficie o no, debe ayudarte a permanecer con personas que valgan la pena.

Huir no te hace victorioso, ser honesto te hace valioso, porque el valor es la esencia de las cosas que dices aunque esa persona se enoje.

Love of my life

Empezar de cero

Cuando nos encontramos con alguien que nos dice constantemente que cambiemos y que si cambiamos nos convertiremos en mejores personas, es cuando llega la pregunta a  la que tanto le tememos, ¿ Puedo cambiar o seguiré siendo la persona con hábitos inservibles. 

Después de replantear qué podríamos cambiar y por qué lo cambiaríamos, llega el justo instante para decidir cuándo es el momento para empezar todas esas nuevas metas, que nos llevarán a mejorar para uno mismo.

Creo que existen 3 tipos de mejoras, las que haces por los demás, las que haces para demostrarle a otros que si se puede cambiar y las que se hacen por uno mismo.

Estamos tan acostumbrados a que nos digan que cambiemos, que llega el punto en que creemos que no somos capaces de mejorar.

No escuchamos a esa persona que nos habló de esas dosis que podrían funcionar en nuestra vida, hasta que se van porque se cansaron de esperar, te bloquean de tu vida, como si fuera igual de fácil bloquearlas del corazón.

Y es que nos la pasamos viendo qué podemos cambiar o qué pueden cambiar los que están a nuestro alrededor. Parece que el destino se encarga de poner en nuestro camino a personas que por alguna extraña razón quieren que cambiemos, pero ¿Será que en verdad no queremos cambiar o solo no aceptamos que somos capaces de mejorar? 

Los cambios son difíciles, pero en ocasiones tenemos que enfrentarnos a nosotros mismos para poder convencernos de que somos más que todos esos hábitos.

Lo importante de los cambios no es hacerlos, es aceptarlos para que nos funcionen.

Aceptar que uno puede mejorar

Love of my life